【答辩题目解析】

1.你的教学思路是什么?

【参考答案】

本课旨在通过情景故事和游戏活动，了解短处也是事物的特征之一，不存在好坏之分;通过体验活动，知道自己的特征，学会欣赏自己、接纳自己;通过讨论等活动，感受每个人独特的一面，体验自己在人群中与众不同之处。

首先，通过小杨故事，让学生感受到有时候我们很在意的短处并不会影响大家对一个人的看法。只要充满自信地展现自己的长处，依然可以成为闪亮的明星。接着，通过找苹果的游戏引导学生思考：从苹果到人，感受每个人都有独特的一面，体验自己在人群中与众不同之处。

然后，是“找自己”目的在于帮助学生了解自己的特征，尝试欣赏、接纳自己的特征。人无完人，每个人都有短处，承认自己有短处并不丢人，接纳自己的短处以后再思考弥补短处。

最后的课外拓展，考虑到这个年龄段的学生很在意他人的看法，通过这种方式让学生能够多角度来认识自己。

2.如何做到悦纳自己?

【参考答案】

悦纳自我意味着一个人能正确评价自己，接受自己，并在此基础上使自我得到良好的发展。

自我悦纳可以使你得到健康发展。

(1)勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。

(2)多做自我肯定的描述。如果你看到了自己的缺点，尽量从这些缺点中寻找一些能获得肯定的地方。比如你胆子小，可胆子小的人做事谨慎、认真，不会犯鲁莽的错误。

(3)每天想一次自己的优点和长处。一个人总能在自己身上找到一些优点与长处，把这些优点和长处写下来，每天看一遍，不断鼓励自己。

(4)接受自己的情感。假如你做了令自己后悔的事，或做了令自己羞愧的事，不必否认现实，不要坚持自己是对的，你可以承认现实，在此基础上弄明白为什么会做这样的事情，以免以后犯同样的错误。

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