一、请你谈一下体育课中准备活动的作用。

【参考答案】

(1)调整课前状态。

(2)克服内脏器官的生理惰性。

(3)提高机体代谢水平提高，使体温升高。

(4)增强皮肤血流量，有利于散热，防止正式练习时体温过高。

二、请你谈谈体育课中场地器材布置的注意事项。

【参考答案】

场地器材的布置

(1)场地器材的布置应符合安全、卫生原则，有利于增进学生的健康。

(2)不同的练习场地距离得当，可动器材应尽量向固定器材靠拢。

(3)场地器材的布置要有利于增加练习密度和适宜的生理负荷。

(4)教学场地器材的布置有利于练习转换时的调动队伍，节省调动队伍和分发器材的时间。

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