心理学人物——艾宾浩斯

生平简介

赫尔曼·艾宾浩斯，德国心理学家。艾宾浩斯一生致力于有关记忆的实验心理学研究，在1885年出版了《关于记忆》一书，提出了著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”，这一成就也令他成为与冯特齐名的心理学家。

人物思想考点

1.艾宾浩斯曲线

艾宾浩斯以无意义音节为材料，采取重学法（又称节省法）来检验记忆的效果。他每次学习8组，每组13个无意义音节的字表，诵读到能连续两次无误背诵为止，并记录所需时间和诵读次数。然后，间隔不同的时间后进行重新学习，记录达到同样的背诵程度所需要的时间和诵读次数。然后比较两次学习所用的时间和诵读次数的差异，以重学比初学节省的时间或次数的百分数作为保持量的指标。依据保持效果，绘制了遗忘曲线。

2-2 遗忘规律实验

他着重研究：（1）识记无意义音节的速度与识记有意义材料的速度之间的差异。得出结论说，无意义材料的学习比有意义材料的学习在难度上几乎达到9倍。（2）材料的长度和数量对完全再现所必需的重复次数的影响。他发现，较长的材料需要次数较多的重复，也即需要较多的学习时间。（3）学习和回忆之间的时间历程。材料在学习后头几小时遗忘最快，随着时间的推延，材料遗忘越来越少，也即著名的艾宾浩斯遗忘曲线。这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程是不均衡的，其趋势是先快后慢，呈负加速，并且到一定的程度就不再遗忘了。概括地说，遗忘的速度是先快后慢，遗忘的材料是先多后少。

艾宾浩斯关于遗忘的相关研究，告诉我们学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘得也越慢，适当地过度学习可以使学习的材料保持得更好，而且研究表明，学习熟练程度达到150%，过度学习达到50%时，学习效果最好。所以要适当过度学习。

2.发现错觉

艾宾浩斯发现了艾宾浩斯错觉，这一发现便以发现者的名字来命名。艾宾浩斯错觉是一种对实际大小知觉上的错视。在最著名的错觉图中，两个完全相同大小的圆放置在一张图上，其中一个被较大的圆围绕，另一个被较小的圆围绕；被大圆围绕的圆看起来会比被小圆围绕的圆还要小。该实验也从侧面揭示了人的视觉内容在经大脑加工后可能会反映出与客观事实相悖的结论，进一步说明了人的认识的局限性。

常考习题

1.艾宾浩斯遗忘曲线，表明复习时主要采取（ ）策略。

A.合理的分配复习时间

B.多样化复习方法

C.及时复习

D.试图回忆和反复

【答案】C

2.（单选）艾宾浩斯发现的遗忘规律是遗忘的进程不均衡，表现为（ ）。

A.时快时慢

B.先快后慢

C.先慢后快

D.均匀递减

【答案】B

3.（判断）艾宾浩斯是第一位对遗忘进行科学研究的心理学家。（ ）

【答案】正确

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